养生十津

向阳社区居委会

久视伤眼、久行伤筋、
久坐伤腰、久卧伤气、
忧极伤心、多食伤胃、
久立伤骨、遇悲伤肺、
暴怒伤肝、久听伤神。
少肉多菜、少盐多醋、
少油多奶、少糖多果、
少衣多浴、少酒多水、
少食多嚼、少精多粗、..

热爱大乳山

学习了，谢谢！